方块网-番茄含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质

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番茄含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质
番茄(04月13日)的营养价值 番茄含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管,治高血压。番茄中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。下面为大家介绍一下番茄的营养价值。
第1步、准备好相关食材 第2步、将鸡蛋和半小勺食盐倒入碗中 第3步、打散后加入少许葱花和清水搅拌均匀 第4步、炒锅烧热滴入菜籽油后再倒入鸡蛋液 第5步、不要翻动中大火待蛋液凝固 ...

生成时间:2024-04-13 02:46:58

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